auch mit Stöcken – Nordic Walking – ist eine Ausdauersportart und sorgt bei regelmäßigen Training für:
– Steigerung der Koordination
– positive Wirkung auf die Atmungsorgane und das Herz-Kreislaufsystem
– Senkung der Blutfette und des Körpergewichts
Hier ein paar Fotos von unserer Walking-Gruppe:
