auch mit Stöcken – Nordic Walking - ist eine Ausdauersportart und sorgt bei regelmäßigen Training für:
- Steigerung der Koordination
- positive Wirkung auf die Atmungsorgane und das Herz-Kreislaufsystem
- Senkung der Blutfette und des Körpergewichts
Hier ein paar Fotos von unserer Walking-Gruppe:
