Walking

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auch mit Stöcken – Nordic Walking - ist eine Ausdauersportart und sorgt bei regelmäßigen Training für:

- Steigerung der Koordination
- positive Wirkung auf die Atmungsorgane und das Herz-Kreislaufsystem
- Senkung der Blutfette und des Körpergewichts

 

Hier ein paar Fotos von unserer Walking-Gruppe: